怎么矫正我的走路姿势.

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 18:39:33
原来有点胖的时候,走路的时候,大腿总是靠的很近,很容易磨坏裤子,现在腿不是很粗了,但是还是走路大腿很近,小腿分开的样子,走路的时候看上去总是有感觉很费裤子.怎么办?

电视上说北京奥运会的礼仪小姐在训练是用膝盖夹住一块纸片什么的,双腿蹦直,坚持练,相信效果不错,呵呵

和我相反,我却很瘦
我去健身房,我相信自己会变壮,我相信只人有目的的坚持,一定能塑造出个性的身材

没事的时候多对着镜子纠正,也可以让朋友看着帮你纠正,纠正的动作肯定不舒服,时间长了自然就感觉好了

多去跑步

瑜伽塑体型很棒,但是时间很长呀,要大长期战