练跆拳道是不是对练FOOTWORK有帮助？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/30 00:14:39

因为FOOTWORK大部分是脚上功夫，而跆拳道90％以上都是脚上功夫，那么会不会加强一点基础？练这个对女生会不会很困难？

只要有信心，没什么困难的。我自己也练了几年了，腿部爆发力有明显提高，短跑比以前快了，也没那么累了。而且可以防身，打比赛，很过瘾的。

有帮助练习各种武术运动都对身体的协调性有帮助
女生练习一点问题都没有只要即坚持有毅力相对来说跆拳道是属于女生的武术搏击运动祝你成功

没什么大的帮助