想了解一下飞行员一天的作息情况

军航飞行员：一般情况是每周飞行3-4天，飞行时要根据飞行计划的来安排作息时间，因为计划的时间可能是凌晨、夜间、下午等任何时间。不飞行时与普通人员的作息时间一样，工作时间内的工作内容主要是飞行准备、业务学习、体育锻炼、政治学习等。

民航飞行员差不多
少了体育锻炼这块
所以普遍比较胖,嘿嘿

如果感兴趣去天涯上看一篇帖子
<民航飞行员是如何执行一天航班>
标题大致如此,百度可以搜到