长期吃安眠药的后果

安眠药不可避免存在某些副作用,如出现困倦、嗜睡、乏力、头晕,大剂量时可引起共济失调、暂时性的遗忘和意识障碍。严重时还可能导致昏迷、呼吸抑制。除此之外安眠药还具有易产生耐受性(较长时间使用同一种安眠药,要达到同样的效果,药物的剂量要不断地加大)和依赖性(包括精神依赖和躯体依赖,突然停药可引起戒断症状如失眠、焦虑、头痛、恶心,严重时可诱发癫痫发作)的特点。 现在研究发现，安眠药还会带来情感和欲望的缺失和障碍，降低性能力，影响性功能，严重影响了正常人的幸福生活。

连续睡不好、睡眠时间短还是要及时调理，一定不要随意服用西药催眠药，中医药治疗失眠有其独到的见解,且疗效显著，无副作用。 虽然服用不少中药，但是一般的中药限于各方面条件达不到理论上的疗效，要用高纯质的精制型中药制剂效果才会好的。

现在好多专家在推荐使用九味神安胶囊，高纯质的纯中药效果不错。谷维素片、维生素B1和维生素B6 配合辅助治疗会起到良好的协同效果。

另服药同时可以通过适当的心理调节或者物理疗法调理，比如睡前洗脚、洗温水澡，适量运动等等，让自己睡得更舒服更好些。

现在失眠不再难，关键是要有信心、乐观的精神状态。

参考资料：http://baike.baidu.com/view/987948.htm
参考资料：http://baike.baidu.com/view/1998354.htm

大部分的药物副作用都是有的，特别是那种起效越快的药物副作用越大，安眠药吃到后期会造成严重失眠，到那时候要想在治疗就非常不容易了，建议你可以停药，到正规医院治疗失眠，像青岛第二疗养院这样的正规大型的医院治疗失眠，而且人家医院是失眠专科医院，治疗效果也差不到哪里。

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