救命!!!做什么事情可以分散注意力,不去想那一件事情?

这样做是没用的，建议你去想那件事 一直到想开了的时候 你的心结不是就自然解开了吗？何必这么折磨你！

原来是感情的事呀！
是哦，我能理解你的心情．我之前也是被迫放开这段感情，真的很难受的．我的朋友都说最好的方法就是找到另一个依靠．或许这样不太公平，但是真的能让你不那么难受．
不过，那段感情真的一定要放弃吗？真的一点弥补的可能也没有了吗？
人家都说找一个爱自己的人好过找一个自己爱的人．
可是真正快乐的人是因为可以和自己最爱的人在一起才会真正的快乐呀！人一辈子有长有短，其实能和自己最爱的人在一起，真的是一件很幸福很幸福的事！

如果不值得你浪费时间精力，就明确的将否定的信息灌输大脑，用理性思维克制问题，控制自己，即从根上切除。娱乐等其他手段最多在短期内麻痹问题，无法根本解决；
若问题果真有意义，那么不要回避，行动会是更好的解决办法。

你不断的提醒自己想他，当然忘不掉了，不要刻意的去忘记某些事情或者某些人，想办法让自己忙起来，越忙越好，累到躺到床上很快就会睡着那种，你就没这么痛苦了。时间会让所有的疼痛变淡。

忘记一个人的最好办法就是重新爱上一个人，祝你幸福

真的好难，好痛苦。那段时间，我也是不断地做和他无关的事，以麻痹自己对他的感情，但是……知道吗？相信我比你更痛苦，因为我们每天都见面，每时每刻都见面，忘记他更是难上加难！！
这种情况，无论做什么你都做不到不去想他，因为你依然喜欢着他，只有打开心结才能不去想他！应多想他的缺点，他的不好，还有他做的一切令人厌恶的事，削弱对他的好感，久而久之，你就会，忘了他！