人每天都需要什么养分?都在哪里?

人每天需要很多营养~比如各种维生素~矿物质，还有微量元素~这些营养，不是单靠吃饭就可以得到的~需要每天坚持服用多种维生素才可以~！

你就是想说你其实全知道呗。I 服了YOU。

不知道你说的养分指的是什么，一般的来说人每天除了要吸收一些必要的矿质元素外，一些接触的信息经大脑过滤后也要吸收的，至于都在那里我只能说地球上.....

水，热量。

我裤裆里有你需要的