人第一次做哪一类的事情会紧张

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 05:28:02
比如说人第一次打架会紧张，第一次骂人会紧张等等，那么会让人紧张的事情有什么共同点，为什么会让人紧张，如何克服这种紧张，当然强硬的克服掉也是一种方法，但是颇有些难度，也许循序渐进也行，不过我想听听一套系统的方法，这个问题对我很重要，谢谢了。比如说如果一个人打架了，那他以后就会不怎么怕这个事情，可这种事情并不是想有就有的，再比如说骂人也是这样。
紧张其实不好，紧张的话会让人思维混乱，没有方向，这还怎么做事情啊.最好有专家为我解答

例如深呼吸..
别去深入地想关於那件事情

就例如这球定点球是决胜负的

但是我很紧张

第一先深呼吸

第二就别想更深入(究竟我要射那一边好呢? 左边他会接到 右边又难射..)

放松点..让自己觉得没什麽关系的..

射不进就随他吧

凡是没有尝试过,在潜意识里也没有模拟过,或者过于陌生,过于看中结果,过于强调质量,过于好奇,过于没自信等...都会紧张.

克制紧张可以在思想上、情绪上稍加控制
凡事多接触接触 接触多了 就不感到陌生 就对那事不是很在意
也就渐渐不会紧张了

做不确定预测的事情会怎样发展的事情的时候，比如ML，你不知道怎么做的时候会很紧张的，总之，越习惯的事情，越不紧张，明星的演唱会的发展，你看他的表情就知道了，举办演唱会的次数越多，他越淡定，想要不紧张？！多做吧

老师第一次上台 演员第一次上镜 歌手第一次个唱 警察第一次抓贼 商人做第一笔生意 学生第一次高考 司机第一次上路等等 每个工作或者每一件事第一次应该都会紧张吧

做没做过的

读读毛主义的矛盾论吧