预事慌乱

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 06:38:24
无论从年龄、阅历来说,自己也算有一定处事基础的,可为什么总是遇到一点稍微不顺的事情,就会感觉心里慌乱,无从下手呢?其实自己也不是胆小的人,可尤其是在工作处理当中或跟上级领导汇报工作过程中,这种心里时有发生,这另我很疑惑,请各位帮忙分析一下是什么原因

缺乏自信心!太想表现好,有时候就越搞砸。放开去做。领导也不是三头六臂。和你一样。有些还不如你呢,。加油。太在意的事就慌了。试着不去把它看得过重。但要尽力去做!

我想这是你的一份新工作或者是第一份,害怕自己在工作上做错事,你害怕因自己做错事被上司骂责骂的人,你自己跟上级领导汇报工作的时候你害怕自己会说错话,自己给自己压力过大,所以你自己心里回慌乱。总之一句话是:你自己太没自信,对自己的能力没信心,你要相信自己的判断力,只要自己绝对是对你就做下去,如果你上司说你做的不对你就问下自己哪里做的不对,然后把你自己的想法说出来,让上司听听你的想法,不要害怕自己做错事,东家不打,打西家,相信自己的能力,成功是自己从错误里走出来的~

其实这种情况人人都会有的,我以前和你这种情况差不多。但我现在知道了怎样遇事不慌,当你在工作当中遇到不顺心的事先闭上眼,深呼吸3秒中,缓解下心情。比如我吧,我是一个学生,有此考试全班久我一个不及格,够不顺利了吧!但我就这样想,考试只是考验人的一个方面,我考试不好,只是我没天赋。但我打球好,全班没人能打过我。这样心情久会很好,遇到事情慌乱主要是因为心情沉重或轻松造成的。我认为这种方法对我很有效,希望能帮助到你。(人和人是不同 你要解决根本问题还要靠自己)