运动鞋买大了一码，用力把鞋带绑紧后还会不跟脚吗？

肯定还是会出现不跟脚的现象.
你绑紧了鞋带的话,只会让你的脚背不舒服.而脚后跟还是会有空空的不贴脚的感觉.
建议你只选合适的,不要选大一号的.买鞋试脚的时候应该是在下午4点到5点的时候,因为这个时候你的脚是在生理和物理状态下最合适的.

用一块儿加厚的泡沫双面胶，约二寸左右长，一面粘上厚一点儿的布（如牛仔布）或薄皮革等，另一面粘在鞋里后面的脚跟处，这样穿起来就小一码了。
如果一层不够可粘两层。

绑的再紧也不行，要么加鞋垫，要么换鞋子。。。

还有可能的，你可以增加鞋垫来解决。
不过最好是选择合适的尺码。