晚上食补好吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 12:49:18
尽快给答案···
尽量详细些····

是否食补要依据不同的人群
想肥胖中人和体虚的儿童就是不良影响；对像体质强悍、挺拔健壮青年人群适量补充还是很有益处的啊

不好 要补的话还是中午补吧 晚上补的大都浪费的