这样两个月最多瘦几斤

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 19:24:22
过午不食，坚持喝普洱，每天跳绳30分钟，加上平时的饮食注意。两个月最多瘦几斤！！
直接说瘦几斤就行了，不要介绍别的方法了！！

二十斤左右
我的方法和你差不多 五个月58斤 加油~~

20斤啊？好向往啊，不过我晚上一定要吃饭，所以瘦不下来喽

我呢是吃早饭、午饭、晚饭前跳一两百下的跳绳，再喝一杯刚泡的茶。饮食不变，这样一天平均减一斤。你这，我就不知道拉！~~~

太平间里躺着吧

跳绳改慢跑比较好哦···我跳绳把小腿给跳粗了，现在郁闷死···减都减不掉

我认为每个人的体质不同，但基本都可以瘦十五斤吧，祝你好运