20岁的人怎样把个子使劲的往上长一长呀

不要太在意他人的看法．．．
走自己的路，让别人说去吧

如果还是走不出这个阴影
试着了解一下自己为什么不长个子了
是不经常运动还是父母都不是很高
如果是前者，制定一个运动计划，相信你的个子会长的
如果是后者，也不要气馁，做手术是不可取的，经常运动，适当补充营养，好象有一种针，打后可延迟成长期限，我同学有打的，但不知道管不管用．．．

我只能说这些了，关键要靠自己的努力．．．
一个好的心态，也是成长的基础哦
希望你的梦想成真．．．努力吧

想要长一长嘛
往上拉一拉呀
哈哈

多打打篮球，我的几个朋友，几年没怎么见面，个子却突飞猛进，问了才知道是打篮球的结果