工作压力太大会导致高血压吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 14:33:42
工作压力太大,有时遇到不讲理(烂缠)的人,会觉得血往脑部涌。

怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下。
黄帝内经早就指出,怒气是往上冲的。
脑血管有问题的人会因而血管破裂致病致死。
极度害怕则气往下走,一时收不住时,就会尿裤子。

怒气还会抑制肝功能,直接影响胃的吸收,影响胃口,吃不下饭。
所以压力、情绪也是直接影响全身器官运行的元凶。

工作压力大、心情不佳,直接造成胃肝胆脾肾等功能的混乱
饮食、吸收受阻,进而造血功能减弱。
血量不足的后果就是慢性病
高血压、心悸、胸闷、肾虚、胃胀、疲倦、莫名的疼痛
易发怒、盗汗等

尽量解除你的工作压力,不然就换工作。
但是现实生活里,每个人的工作压力都是很大的
换工作谈何容易!

解决的办法就是提高自己的身体素质
抵抗压力带来的冲击。
1.给予自己充足的睡眠、保持良好的饮食作息
尽量少烟酒、尤其是冰冷的啤酒饮料最伤。
睡前泡个热水脚。
以上可以保证身体造血功能正常

2.每天晚饭后1小时,自己敲打手脚内外侧
上下来回敲打按揉,通自己的经络。

只要血量足,经络通,身体的抗压力能就加强了。
这是不用花钱的自救办法,最经济最有效。

会导致。

会的,最好不要生气。