一人每天浪费多少食物?大概就可以！快！10分钟！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 12:19:45
整数！快快快快快快快快快快！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
是浪费不是一天吃多少！！！！！！！1

一个从事轻体力劳动的年轻人，每天需要热量约2200千卡，相当于250克大米、
200克猪肉、2个鸡蛋（80克）、200克菜花、100克豆腐。100克
菠菜、10克白糖、100克烹调油所提供的热量。这套食谱所含蛋
白质、脂肪和碳水化合物的比例也适当。每天摄人食物的热量超
过身体消耗的热量，做到供大于求，才有可能增胖。特别要注意
增加富含蛋白质的食物，如肉、蛋、鱼、豆制品等，因为蛋白质
是构成肌肉的主要成分，欲长肌肉就得提供原料。

一人？这个问题很不确定~
11KG食物，平均每个人

浪费?