大便太干，怎么办？

最好是多吃软和的，少吃密度大的食物。多吃流食、水果、蔬菜等，多吃高纤维的食物。尽量不吃容易上火的东西和刺激性的食物！还有不要每顿饭都吃得很饱，最好别嫌麻烦少食多餐！要少吃肉类。如果能喝酸奶就尽量喝点酸奶！太难受了也别扛着，可以用开塞露，但不要老用，会产生依赖性的！也可以到中医医院让中医开点汤药，药疗与食疗双管齐下！不要吃西药，西药治标不治本，而且容易产生依赖性。中药重在调理，标本兼治！

饮食要注意，但不是关键，多吃点油质类食物，要加强体育锻炼，注意保证睡眠，调整植物神经功能，吃一点谷维素。如果比较严重，建议可少量用一点马叮林。

多吃仁类干果，润肠通便，必要是用麻子人丸

兔子回答太经典了，我都没话说了，多吃蔬菜，多喝水，多吃山楂，香蕉是很好的选择

我最近也是很难大