安利钙镁片和牛奶相比，哪个的吸收率高啊/...?

钙镁片吸收率高 牛奶里不但有钙 还有磷类物质抑制钙的吸收 还有脂肪 但钙镁片就不一样 钙镁铜锰锌都有 辅助钙吸收 营养学会有句话 补钙不补镁 补完都后悔就可以避免

钙片特难吃啊.还是喝牛奶好.

呵呵
吸收率 他俩差不多 但是 利用率
是安利的钙镁片 大大的高于牛奶 因为含有镁

钙的吸收率最高的产品你需要吗？
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