何为静 怎样才能静下心来专著的做一件事

首先，要培养专一的态度。先寻求自己想做的事情，培养兴趣也至关重要。选择一件事情，然后告诉自己：我就是为了做这件事情而活的。（也许你觉得太夸张，但你要知道，这不紧紧是在做事情，还是在积累一种无形的财富）这样是树立信仰，有信仰，就不会空虚。

凡属有像，皆为虚妄。
听些梵语佛歌，体会那种境界。
或者进行一下短暂的催眠，在全身都放松以后再重新做事。

你这样提问是找不到最佳答案的。要具体一些。

集中精心就能做好一件事.
让自己充实起来,就不会觉得空虚!!