要怎样才可以减肥呢？我13岁！

注意饮食，多运动

减肥是个长期的过程
最好喝花草茶

13岁需要看看你现在的身高和体重,要看了这些才能给你推荐,因为减肥,特别是在发育期有可能会做成贫血,发育不良也就是太平公主,还有不孕。
没有迢些影响的你就只有一个选择,不节食,做运动吧。

13岁？
不要减啦！正是长身体的时候！对健康有影响的！

现在肥没关系的

如果你想长不高或者胸部不发育的话 那就结食吧