白果谁能搞定喔

去了硬壳，用温水浸3个小时将衣剥去，就可以煮了。

白果，猪肚，胡椒支竹煲。
白果，瑶柱粥。

微波里面爆，或者用钳子夹剥开烧甜点

用钳子夹裂硬壳取出白果肉，再用开水烫一下，外皮很容易剥去了。最好还

要去掉里面的芯芽，这样就可以煮来吃了。