面部刮痧可以每天自己在家做吗？有提升面部效果吗？

可以在家做，但需注意砭石刮痧的频率，一周一次或两周一次较好。人体面部有8条经脉循行，经常用砭石美容板刮拭面部，可以刺激经络穴位，调节脏腑功能，行气活血、润肤养颜。

可以，但要跟就自己皮肤情况。不要用力过度，以防刮伤皮肤。面部刮痧不同于身体其他部位刮痧。顺序是从里往外刮，从上往下刮。经常保养面部皮肤，会红润透亮。

不需要每天做 因为刮痧或者拍沙 都是将皮肤里的毒素排出 吧细胞间的废物排除 每天做会使肌肤肤质变差