青春期到底是应该想吃就多吃呢还是控制食欲控制体重啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 13:02:12

当然想吃就吃咯,青春期千万别亏了自己的身体,怕长胖就多运动嘛!

想吃就吃但别吃太多,加强锻炼保持体重。

吃不过量+多锻炼

三餐顾好,适当运动..不用担心体重啦.

经期营养的需求的营养比平日多
我在这个时期时妈妈总是给我弄很多好吃的,过后也没有怎么发福的
身体是革命的本钱,健康比美丽重要,所以你还是好好吃吧~不要顾虑太多了……

男的做好多吃些,有利于长高。至于女孩嘛,保持身材要紧!