是一直用一种洗发水好还是经常换着用好？

应该是隔一段时间换着用。。如果是400毫升的大概一瓶就换。。当然以后也可以换回来。。不建议一直使用一种。。
推荐用用看潘婷的时光修复和染汤修复系列。。个人用过感觉最好的洗发水。。用大概一个礼拜左右就能感到头发变得柔顺有光泽。。女人我最大的小曼老师和美容大王大S都有推荐过。。
如果很油的话海飞丝柠檬也不错。。沙宣的也很好。。
最好是找出比较适合你的两三种洗发水。。然后换着使用。。用完一瓶就换。。

我头发是油性的，我大概两天就得洗一次，很烦~~~
但是我是换着用的，你千万别因为头发油就用去油的，没用的，我试过，就个人而言，越用越油。
我建议你换着用，我用的是潘婷直发的（一定要用护发素，不然发尾容易干）和力士汉方的（很不错，偶尔偷懒不用护发素也没事），我用的沙宣的直发的不错，因为用海飞丝效果不好（油的更快，当然个人情况不同吧）。
涂护发素千万别碰到头皮，很容易让头发变成油性的。
如果你有头屑，我建议你别用那种专门去头屑的，同学也试过，越用越多或者一旦不用就有。一要勤洗头，洗头的时候别用太烫的（很快头皮就痒）或者太冷（头皮油去不干净）。

应该使用一种类型的洗发水，人的头皮对洗发水有一个适应过程，如一直使用偏碱性的而换成偏酸性的会对头皮照成刺激，引起脱发。

换着用吧！潘婷也挺好的，也可以试试资生堂的洗发水