心理问题。哥哥、姐姐

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/17 18:47:43

我初三了，学习好。但每当我孤独的时候，我就想去上网（在自家，今年才装电脑），我玩电脑时总是精神紧张，总听到有人叫我，但事实并不时。而且玩完后，我有种罪恶感。怎么办，有时自控不OK啊。怎么办

这很正常，我也是这么经历过来的。一个人找到一个新的宣泄窗口总会不自觉的被吸引当到了一定的时候就觉得很正常了因为这也是另一种和外界沟通的方式很正常告诉自己不过是在和别人交流一样没什么大不了的

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还没习惯```上久了就会习惯````

每天减少半小时上网时间，
慢慢就减到不上网的阶段了