要办健康证了，可是我很怕抽血啊，咋办啊！！！

抽血，并不是很可怕，就在扎进去的时候有一点感觉，之后就没什么感觉了，所以别担心！你有晕血症么？如果怕血的话，可以做一些锻炼，像护士刚实习的时候一样，多喝些番茄汁，让自己适应血的样子，给自己心理暗示，自己很棒的，等等。如果晕血严重的话就在抽血时让朋友帮帮忙，帮你挡住眼睛，千万别看！就ok了！如果是怕疼的话，那就没辙了哦！嘿嘿！

想抽的不是血或者抽的是别人的，抽的时候想想别的，比如有个护士长得挺可爱什么的，也没多点，多喝点水再去血液稀薄比较好抽

其实这都是心理作用，一般来说一个是怕疼一个是怕见红，可以试试自我催眠方式，不是真的催眠，就是在抽血时不要看着，想着别的东西缓解心理紧张的情绪!