16岁德女孩还能学柔术么..?

柔术肯定没戏，就是再吃苦，在不怕疼，也不行了！

你可以学别的！瑜伽呀，普拉提呀，或是伦巴，拉丁什么的！

要是就想享受练柔术基本功的过程，可以请个私人教练！

骨头都长的差不多了，韧带也老了，想学一是费劲，吃苦，二来也没有多少效果，那个要从小练，经常练，你年纪太大了。
想学的话，可以去练健身瑜伽，难度相对低多了。

当然可以学了，你想想，只要学了，肯定比没学强多了！

我觉得yoga（瑜伽）挺适合的，况且和柔术的软度都很像，还能强身健体，很不错的，考虑一下吧

除非你条件特好

不能了，要从小练