怎么安装win7

把它镜像下载下来，刻成盘。再装
http://www.windows7en.cn/
去这个网站上面有镜像，和详细的安装方法
不过有不少软件都不能运行。

先下载镜像，刻盘
再就是看你是什么操作系统
xp不能升级 系统要重新安装
如果是vista sp1可以直接用可好的系统盘升级

到微软官方网站下载镜像,可以注册得到win7的试用版的密匙，然后用光驱镜像安装。安装要点，预留有20G的空间，通过向导提示安装，然后用驱动精灵找你适合的驱动。