上台演讲紧张，有什么镇静剂可以用

上台前半小时吃一颗心得安
药店有得卖

最好不要吃镇静剂，对人体危害很大，而且有可能上瘾。建议事先好好准备一下，注意休息，有备方能无患。相信你会表现出色的

其实不用吃什么镇定剂啦，只要你把你要演讲的内容充分的理解，熟读，然后一直告诉自己：别人可以做到的我也能做到，别人不能做到的我也要努力做到！如果上台还是紧张的话你就深呼吸让自己平静！我以前上台也都很紧张，我都是这样做的,效果还不错。
要相信自己是可以的，要有信心！祝你成功...

不用吃药，上台前按揉手掌心的劳宫穴即可。劳宫穴是手厥阴心包经穴的要穴，具有清心火，安心神的作用。

人紧张容易出汗，汗液为心火动心阴，在手掌心蒸腾而出，人在紧张、焦虑时，手心出汗明显，在中医属于心神不安，心火妄动。劳宫穴具有缓解出汗，平心静气的作用。刺激时以拇指按压与劳宫穴，其余四指置于手背处，拇指用力按压揉动，约3分钟即可。此穴也是心脏保健的要血，可以多揉。

百忧解 药量要掌握好，按方服的话效果可能会打折扣，过量有可能产生依赖
对了，还有一样虽然药店没有，但很容易买到，只是服用方法上和百忧解有类似问题，那就是白酒，用量大概是你酒量的75%左右
希望你不用频繁的演讲，否则你会在借助药品或别的外科手段获得几次成功后得到另一种更有效的镇静剂----自信 相信我，自信会让正常人做蠢事