女，52岁，最近总是怕冷，一到冬天就手足冰冷，白天嗜睡

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 05:52:33

加强体育煅练
平时再吃点补血补肾的食品

血气旺的人一般不怕冷些.

另嗜睡应该是缺乏煅练.
如果煅练的过程中觉得不舒服,那就得去医院了.

年龄大了要考动脉面硬化,周围血液循环不好,手足末端供血不足所以冬天手足冰冷,夏天因天热,血管扩张,白天嗜睡,也是因为血液供应不足,脑子缺氧.最好到医院去看看,检查一下原因,