如何知道哪个软件正在下载数据

你下个软件Netlimiter pro是英文的，你可以下个中文语言包：http//www.hanzify.org/?Go=Show::list&ID=11645

你可以在任务管理器上查看你有没有运行软件。那就知道什么软件在下载咯。

安装瑞星个人防火墙，就可以看到。试用版也行

可以说只要是跟网络有连接的软件都会有流量，有些软件会自己检查更新等操作，这些都是会有流量的。
如果你要查看哪些软件在下载数据，建议你去下载一个专用的网络流量查看器。