肩部疲劳

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/21 19:37:11

去年把电脑搬床上去，在铺上躺着看屏幕，时间长了觉得肩部疲劳。表现为，颈部向下10公分，靠左肩，大骨下感觉不适，尤其是坐在椅子上的时候。躺着和站着均无明显感觉。不知道是否为肩周炎，或者其他疾病

不是疾病，是亚健康状态。这样使用电脑不出问题才怪。你应该尝试着像练习书法的人那样郑重其事地打电脑，有规律地休息，每天体育锻炼1小时，其中包括打羽毛球15分钟，症状就会消除。

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躺和坐的姿势不对引起的，要多注意！