请大家帮我想想怎样能最快减肥

节食加运动。。。。。。

节食减肥最快。。。

只吃水果蔬菜喝水 肯定能瘦的

药都吃过了，节食减肥不错， 瘦的快，对身体不好，尤其是肾，

在一个就是，爱反弹！

锻炼你不想去，药都吃了，针灸去试试吧，

实在没有办法了，再选节食吧！

您好， 要想健康有效的减肥，就必须选择适合你自己的减肥方法，对他人有效的方法，对你可能并不合适。先好好了解自己，才能为自己选择合适的减肥方法！不太清楚您的具体情况，可到正规的整形美容医院咨询一下，顺便看看别人的减肥效果，祝健康！