青少年适合喝普洱茶吗？

男女老少都适合喝普洱茶，不会影响发育。
普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%）。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。
才开始喝普洱茶建议在饭后半小时饮用，消脂解腻，并能促进食饵性体温发生。当然饭前饮用也可，能使胃有饱涨感，从而减少摄入食物，但饭前喝完后，如果感觉太饿而自己又控制不住食欲的话，就成增肥了，这点请才开始喝的朋友们一定要注意，如果自己不能控制的话，建议饭后半小时喝。最好不要饭后马上饮用，以免冲淡胃液。
在通常情况下，人们通过节食减肥就算能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状况。健康饮品普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不反弹，有实验证明普洱茶能降血脂，虽然权威的科研机构从来没有说普洱茶能减肥，但是普洱茶确实能辅助提高减肥的效果和反弹程度。
经常尝试过很多种减肥方法，结果都以失败而告终的人，虽然做了计算热量等各种各样的努力，但似乎人的身体却都不按计算的数字变化，这种情况时，促进脂肪燃烧是非常重要的，推荐朋友们喝普洱茶减肥。
普洱茶最好在饭后饮用，每天1升最为理想，虽然效果因人而异，但一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有所变化，有一位相扑教练，喜称自己喝了普洱茶后，皮带松了一扣。

茶的种类繁多.适应性广,无论男女老少都可以饮用.

饮用量没有具体的规定,都是根据自身条件与身体状况而定.一般来说喝个1800毫升茶水,茶叶用量在10克左右是很正常的.但不要泡太浓,喝多一点也不要紧,只要身体没有不适感.
有时喝过量了肚子会有空空的,胀胀的感觉,有饥饿感会很强,甚至出现头晕的情况,这就表明喝太多了.

茶对生长发育没有不良影响,也无副作用.只是平时要主流饮用的方法,空腹,女性生理期少喝,甚至不喝茶.饭后不要马上喝茶,小时间后再喝.
睡前少喝.吃药时最好不喝
茶叶中的成分会影响到对铁啊,钙之类的矿质元素的