上网时间长了，脖子痛，心烦，恶心是怎么回事

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 02:31:20
最近半年，由于经常的上网，突然发现一些症状，请知道的朋友帮忙解答一下。

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症状：有时候连续上5-6个小时都没有事，有时候上两个小时就出现脖子痛，肩部或是颈部有点麻呼呼的，还恶心，并且觉得烦得不行了，一分钟都呆不下去的感觉，不知道是颈椎病还是肩不好了，还是上网时间长了都这样，另外，不知道是不是有联系，最近老是睡不好，记性不好了，两三天前的事情有时就乱得记不住了。很吓人啊，本人才25岁呢，不会是青年痴呆症吧。请各位医生朋友帮忙分析一下，另，给一下预防的方法加10分

人在上网时，往往是固定于某一种姿势，这样时间长了，当然会引起过度疲劳，尤其是颈椎这个部位的固定姿势时间长了，会影响血液向头部的供应，而且颈部以上紧接着就是延髓，这里有着呼吸中枢和心搏中枢，由于这些部位的血液供应受到了影响，所以就会出现恶心，甚至头晕。至于肩部等不适当然是局部的放射和牵引所致。预防的办法是每隔一个小时就起来活动活动颈部和肩部，也适当活动一下全身，并且能加强全身的营养，多吃一些能抗辐射的食物，如海带，黄豆之类。也要多吃一些含维生素和矿物质丰富的食物，例如，绿叶蔬菜、尤其是十字花科的蔬菜，增加钙铁锌的摄入。lyx039

可能是感冒了吧。或者喝了酒啊，，吃了药了。。。我好的时候在网吧三天三夜我都没事。有时上两分钟就受不了了。

很明显的颈椎病啊 颈椎病最忌讳保持同一姿势时间过长 如果需要长时间在电脑前的话 要时不时的活动颈椎 但是千万不要左右活动 这对颈椎病有害无益 睡觉的时候尽量不要侧身 把枕头放在脖子下方 还有个方法 去打高尔夫球 我也有颈椎病 不过我是高尔夫教练 这个毛病就不会发作

那是颈椎增生了，

体质差了

代谢紊乱,要多喝茶如果一定要长时间上网的话!多运动.