我跟我妈因为到底是应该什么时候吃金施尔康比较好而争执起来

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 10:29:40
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因为今天的还没吃呢

应该上午 下午 还是中午

应该饭前 饭中 还是饭后

水溶性的维生素和矿物质都是空腹的时候比较好吸收，但是脂溶性的维生素（维生素A,D,E,K)的吸收就需要有脂肪类的食物的帮助。

所以，具体什么时候吃就看个人囖。都有利弊。