人睡觉的最佳睡姿是怎么样的？

右侧睡。左侧睡会压迫心脏

撅着

平躺

往左边侧卧，不能够给肺太大的压力

怎么睡得着怎么睡 不过侧卧 老是朝一个方向会把身体睡的两边不一样大 比如 脸

古时道家养生有曰：“坐如钟，站如松，卧如弓”。左右侧卧是最好的姿势。