谁能做开导我啊 我有个心理病

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 02:14:06
我不是个害羞的人 但是有时候我和别人说话
心里就会胡思乱想 莫名的紧张(脸会红) 变的很反常
是有时候
不过有些时候我就不去乱想就不会了
这情况我和我的亲人 包括我的爸妈 有时候也会
我尽量的控制自己别去想
这想什么就是 脑里就是在对自己说 别乱想别乱想
但是就是控制不了自己 还是紧张 我讲不清楚
请求是心理老师 开导我下
补充下 我是有时候会胡思乱想 而却在乱想的时候才会

这样,你可以平时注意一下别人,比如上课的时候,当有同学回答错误的时候,你可以关注下你当时的想法,看一下周围同学的样子,再注意下那名同学的神态。
当你和别人交流的时候,你不要总是想着别人的看法,因为没有谁会那么在意。
你要记住,如果对方不是暗恋你,那么你就是一个平凡的人。你不是小说的主角,你只是你罢了。

你是害羞,大胆一点

你太在乎别人对你的看法了,其实没有人会真正的在意你怎么做,做了什么。每个人都忙碌于自己的事呢。

就算是你做了一件让人笑话的事,人家笑笑就过去了,换个角度想呀,要是别人做了一件很好笑的傻事,你会往心里去吗?你只是笑笑就过去了。心里也没有什么想法的。

和我在一起 你觉不会害羞,因为我很开朗

你胡思乱想都想些什么啊?都不知道你会想什么怎么解决。

接触人多了自然就不会了。小时候我跟人说话也脸红。经常把自己搞得很尴尬。但是后来工作做了销售。接触的人多了,就自然了。能够灵活的应对各种各样的情景,不至于让自己尴尬。