气虚若 懂中医的进

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 12:39:34
那总 一大串的就不要来了。虽然是好意但也要人看懂才行啊。
我20了最近想锻炼身体但是才跑了300米左右就不停的喘气 而且还有些头晕这是怎么回事？我以前是经常熬夜的身体也有些不好长了些痘感觉气虚但很正常嘛去看了下大夫说我湿气重！开了些药给我吃但感觉没什么效果。。我看到一张表上的药不知道对我这个有没有效
熟地 30g 黄柏20g 知母15g 黄芪30g 白芍30g 台参20g 白术30g 甘草8g

有效。

不行。

因脾所致供血不足。
中药调整身体机能

多跑几天循序渐进就好了，我觉得不用吃药。

早上跑步前别吃饭，晚上可以适当多吃点，另外刚开始跑不要图快，比走快一点就行，走走跑跑也行，先把总距离拉起来，速度不重要。另外最后不要突然停下来休息，要慢慢减速,跑变走，一点点停下来。

大夫可能觉得你是脾虚有热兼有水湿，这方子多是清热滋阴的。
但要是我开可能会把熟地去掉。
另外感觉你是在北方看的医生，好大的用量啊。

没用！