有什么办法可以让例假提前或者错后么

你好：
月经周期依赖于内分泌系统调解，一般情况下最好不要对其进行人为干扰，如有特殊原因，可在医生的指导下采用口服活注射安宫黄体酮等方法推迟月经。但人为的推迟月经，会给身体带来副作用，严重者会引起月经不调。s

吃避孕药。