我喜欢吃花生，每次都会吃上瘾，怎么办？

喜欢吃花生又不是什么十恶不赦的事情，更加不是什么毛病，为什么要特意戒掉呢？再说你脸上的痘痘也不见得是你吃太多花生引起的，但是俗话说物极必反，拼命吃太多也不行， 控制每次的食用量和降火就行啦

真的想戒掉的话可以试一下：一天啥都不吃，只吃花生，吃到想吐为止，以后你就再也不想吃了，但是你别后悔！

1、每次定量取出放在眼前，其余的收起来再吃。
2、卖点其他零食吃。
3、给自己找点活干。

花生总有各种口味吧，你买些自己不怎么喜欢的口味，或被存放过一段时间的花生来吃，既可满足自己，又不会吃的太多

每次都不要买那么多的花生，买多了的话，不吃还惦记，在买些自己喜欢的零食，来分散一味的只吃花生