我19岁，164，听说还会长高，我害怕，我不想再高了，真的不想了，怎么办

不想高啊，你白天不要使自己变的太疲惫，因为太累的话晚上脊椎伸长比一般情况下多一点，还有和睡觉姿势也有关系，不要把身体伸直了睡，侧身比较好一点，还有你19了，如果是女生，基本已经没有多少长了

长不长，不是由你决定的，是由你身体决定的，不必刻意阻碍成长，自然一点，放宽心态，或许更好！

长到168最好

我178还想张呢 你sX啊？

我也想长……我才96CM