我17岁，头发问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 09:22:33
17了，头发从初中开始就一直油油的，刚洗一天又油了，头发也很细的，很软的，头发总是趴在那里，我感觉越来越稀了。脸也是，一天不到又油了，总是能挤出那种白色的块状的东西
怎么办呢

不用担心真的 你想青春期的孩子 总是激素太旺盛 你只要适当的运动和勤快的找个人卫生 慢慢的调理 脸上有东西尽量不要挤 会留下疤痕的 要小心哦

青春期多发病,内分泌失调了,找中医配几副中药调理一下.

你好：

要想头发不出油 你主要还是要注意生活习惯，初中的时候可能一些习惯还不好， 想使头发不油？你可以从2个大方面做起：
第一：主观的：你要注意【饮食一定要有规律】【睡眠要充足，22点到3点，雷打不动的睡】【学会给自己减压，生活上，学习上】【盐不要吃的太少，因为中医上说 咸能生肾，肾生毛发。。】【不要吃太刺激的食物，如太辣太油腻。。】【内分泌失调，也就是新陈代谢。】【多吃蔬菜】
如果有以上的习惯，及时改正。。
第二：客观的：就是要选择对的洗发水，油性的发质你就需要用弱酸的洗发水，因为正常人头发的PH值在4.5-5.5之间，而油性发质的PH值远远超过了正常的PH值数，达到了7以上一般，用弱酸的洗发水可以中和一下PH值 ，这样就可以把头发的PH慢慢的保持在4.5-5.5之间了。就不会油了。。
好了 就这样吧 有事留言天天在线