求心理治疗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 03:43:01
每当我独自一人坐下来时,就会从心底涌起一股浓浓的挫败感.一想到现实还得面对就好沮丧.我又想逃避了,这是第多少次?我开始害怕自己一个人静静的坐下来,内心的魔鬼开始叫嚣,张牙舞爪向我扑来.无处可逃,无路可去.黑暗中一道强光照向我使我无处遁形.我在发抖,视线变得模糊,冰凉的液体从脸颊滑落.此刻我真心祈求死亡-如果死亡能令我的灵魂得到安宁.
但思及死亡,本处于风暴中的思绪神奇的开始平静下来.是啊,死亡也不是一件容易的事,如果能够选择死亡的方式,我希望是无痛苦(起码要将痛苦程度降至最低.恢复平静后发现其实自己没办法在理智状态下面对死亡.
我不懂自己怎么了.不断痛苦-平静,再痛苦-再平静.我是不是生病了?
有没有可能不要麻烦别人只通过自己摆脱这种困境?
我也向朋友们寻求过帮助,但我发现一般性质的建议已经帮不到我了.
我依然在这种状态中轮回.很早就开始有这种症状,但去年还只是一个月发作一两次.现在变成每周发作一两次.
苦海无涯,拿什么拯救我自己?
希望哪个具有专业常识的好心人提点下
不胜感激.
恩,谢谢各位的建议,正是由于现实中很多因素使得无法去就医.才在这里恳请大家伸出援手
我关注的答案是
讯速有效控制这种情绪袭击自我的解决办法
应该怎样一直保持正常平静,不陷入情绪中

汗～～
这是抑郁症吗？？

我觉得你没啥好挫败的啊...
首先你说有很多朋友试图帮助你
说明是有人关心你的
也就是说你在朋友们心目中是个很好的人啊
不然他们也不会教你做朋友嘛

还有就是你的文笔比一般人好啊～
适合写恐怖小说..额....

跟无家可归，身体残疾的人相比
你比他们幸福多了
他们都没想死...你想死不觉得愧疚嘛....

到底什么事情刺激的你这个样子..
好好回忆一下，剖析一下
你会发现自己要死要活的是多么可笑...

读了你上面的补充说明，我发现你的文采还不错，这可以表明你并不比其他人差，而且优于一部分人。所以你并不是什么无可救要，只要因为你一直陷入其中，没有找到迷宫的出口。周末的人只所以不能给你提供良好帮助，是因为他们多数把自己个人情感与利益带入其中。我是学心理学的，我的QQ522709206,我们可以聊聊。

养上一只小狗可能有所帮助
在照看小动物时会有成就感，还可以寄托感情。

看心理医生是最好的方法 实在经济不允许 在网上找心理医生

和我以前一样，一模一样。

是霎哈嘉救了我。我已改变。