不知我是否有心理病

只能说你谦虚过头了....
因为你纯粹是低估了自己额
我发现做事情很难也很简单
难的是自己心理上有压力
简单的是如果非要做完没有退路的话
我会真的把它做完..

所以对于困难重重..
你要做的就是跟自己说
必须做完它！没有别的办法

给自己一点自信

我想是

是很严重的不自信 可能自己没有得到家人的认可吧

可能是由于从小在家里就是这样的,教育模式问题,比如:家人总是对你说:你看人家谁谁学习多好啊,人家小红在家会做饭你都不会啊,小明长的怎么那样高而你为啥就长不高啊,诸如此类的,长时间的积累下来,你就会慢慢地没有自信了.所以啊,摆脱了这个你就会好了.努力吧!

逃避了一次，然后第二次还是逃避，恶性循环..
最后完全没有了这方面的自信心..