游泳潜水时候鼻子和耳朵老进水怎么 预防？

鼻子和耳朵与口腔-鼻腔会形成一个平衡的压力舱。如果你不能很好的秉住呼吸，那就容易进水。

你可以在水下练习：

嘴吐气而鼻子不吐。鼻子吐嘴巴不吐。很快的交错。

耳朵进水就要是因为肺腔的压力不够，你吸满气然后用挤压的方式往外吐，这样就不会进水。

如果你不吐想保持耳朵不进水，就挤压肺部而不吐出，就是要给一个向外的压力。

试一下吧，呵呵。

不是不见进水，是进了也会倒出来……
耳洞一般都会进水的，只是没什么大惊小怪的
鼻子，你憋气，只管吐气，怎么可能吸进去水呢……

鼻子进水主要是你唤气不对,用嘴换气,耳朵进水无防的.

你往外吐气就行，别吸气！我原来和你一样，后来就找到规律了，鼻子和嘴都吐气就OK~

这说明你没憋住气