看近的时候适合带近视镜吗?(如看书写字时)

我是近视眼“过来人”，说说我的经验吧，回忆起来比较惨痛。

如果你的度数低，能轻松看见字，就不要戴；但你必须低头离很近才能看清，就一定要戴，不然晶状体会继续拉长调节焦距，近视更加严重。人们常说近视了就不要摘眼睛，其实是说怕不戴眼镜时不自觉地不当姿势写字和眯眼。不用眼时，在不影响视物的情况下还是不戴眼睛更好，多望望远处，这样可以休息眼睛，还对假性近视（年龄小时晶状体只是暂时变形）有缓解。

用眼时光线十分重要，我认为是最重要的一点，因为小时候我就长期处在光线不足的环境。光线不足一来增加眼睛疲劳，二来不自觉地紧靠着书本以看清字养成恶习。

不要养成揉眼的坏习惯，容易染上眼病，而且沙眼影响视力。

如果你年纪不到十八九岁的话，尽量少看电视和电脑吧，屏幕对眼睛损伤很大。

没戴过隐形眼睛，不知道这东西对视力矫正和保护怎么样。估计一个薄片贴着眼睛多少会划损眼表面，处理不当可能造成感染。

别买什么眼保仪也别信什么特效药物治疗，我花了好几千块钱了……全是骗人的。晶状体的物理变形靠这些东西根本不能还原。

这要看你近视度数深不深了，如果看书写字不戴眼镜会觉得吃力，眼镜疲劳的话当然要戴着眼镜看咯，这样可以有效防止近视加深，缓解眼疲劳

眼睛一但近视的话就要带眼镜·不然会加重近视度数~

要!但一定要注意距离

因为近视眼镜是把眼睛的焦点往后移，看远时正好合适，但看近的时候会把焦点像更后方移，这样会加深度数。但是经常反复取戴眼睛也会加深度数。如果你的度数在200一下，尽量不戴眼镜吧，除非上课看不到黑板。如果度数高，最好去配个双焦或是多焦的眼睛，就可以一直戴着。

300度 以上 常带
300一下 看近的时候带 远处的时候不带
23岁以上 视力就不易改变了。角膜成型了