长期打球腰很酸！怎么办？晚上睡觉放个枕头在腰下很舒服，可是长期这样会对身体有影响吗？

没影响，你是腰肌劳损，可以去做推拿，理疗。避免长时间运动和运动量不要太大，

这是正常现象 由于你运动量过大 身体内产生大量的乳酸 所以你才会觉得浑身酸痛的 过段时间就没事了

我有时候也会觉得腰酸困酸困的，很正常。感觉腰底下空空的是吧~~不过我不是经常这样的哦~·建议你以后还是适量的运动。不要过量~~祝你健康~~

那就别打啊！笨！