节食减肥时可以吃的小零食~

呵呵 看来咱俩是一样的哦。减肥期间可以多喝牛奶最好是脱脂的而且对皮肤也很好呢，也可以吃山查卷，要是想吃甜的就吃冰糖吧，不会发胖的。粗纤维饼干也可以适当的吃点。多喝花草茶也有利于减肥，希望你减肥成功

上好佳 田园玉米 日本鱼果 荷兰豆 这些都不是油炸食品，较为健康

麦条，低脂无糖高纤维，会吸水膨胀，增加饱腹感

甜食可以吃的，早上，中午吃一点也无所谓的，但要注意多运动消化掉。苹果香蕉等水果也可以啊。切忌少吃瓜子，花生等坚果，很长肉的。

和柠檬水，橙子。苹果吧~~~

水果啊