120KG160CM男孩怎么减肥

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/22 00:11:17

我胸部的肉特别让我苦恼还有肚子的肉别的都OK的就这2部分，怎么减掉

做仰卧起坐吧我做了特管用还能练肌肉肚子很快就平了
你要坚持呀！

兄弟,咱俩差不多,我是通过药物减肥,外加事后控制体体重的,我现在130斤了，药是在淘宝买的，还不错，给你个链接，看参考资料吧！成功了别忘了回一下哦！

运动+节食=健康好身材

祝成功~~~