人多紧张脸红

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 17:04:37
我还有半年就要结婚了 我很怕 结婚前照结婚照会很不自然 因为我现在一照相就很不自然 还脸很红的 如果照结婚照关注我的人会更多的 还有结婚的时候理发也是 我平时理发后面就会脸红的直冒汗的 我好怕到时会失态 更怕结婚当天被同学们戏弄的我脸红 还有晚上闹洞房 我现在真的想改变自己 就半年的时候 我现在已经订购了森田疗法 但不知道起不起作用 请问大家 有什么好办法让我在半年的时间克服紧张脸红吗 你们说 我每天在外面路边一家店一家店的逛 试胆量 怎么样呀 请问大家还有什么更好的办法 希望能赶快告诉我 另外 请问有人知道半年的时间足够吗
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怕什么你就天天做什么。肯定能改过了。
不过有一天要想要脸红，就变不过来了。
有一些场景需要脸红才能达到好的效果的，改完后你会后悔的。

我也是赤面恐惧症患者``我最近找了网上的一个心理咨询师``现在好多了``不爱脸红了``而且有自信了``

要改变就要把脸皮练厚，怎么把脸皮练厚呢？越怕越要去做。让人笑两次就当给他们讲笑话了，多跟朋友一起交际，多跟朋友开开玩笑，自己的人际交往达到程度想小脸家家的都不容易了。

放松一下心情，或者做一些惊恐的事情。就不紧张了，呵呵，比如看看鬼片子啊！

婚前恐惧症 放下心来 吧 那是人必须要经历的

每个人都会有阿