跳街舞breaking poppin 减肥吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 18:40:44
我是一个POPPPIN教练 以前也和兄弟们跳过breaking ！
但是我感觉跟不上他们了，哎 可能跳breaking 有点不自信
！因为身材的原因！ 我个子170 ！穿鞋子稍微高点 但是很有点重！穿衣服看不出来！但是比一般的瘦猴子们是胖点，有145斤！
一些刁钻动作 和POWER就跟不上了！很大一部分取决与体重！我也不知道怎么办！我不想放弃breaking！ 有时候被他们说我身材 我真的很烦！

别放弃BREAKING``兄弟
你的身高不是问题，体重么，很好解决。
听我的，去健身房健身，舞也要和以前一样跳。
你减到130`把身上的肉练结实了，你的身高跳
BREAKING最好。
坚持才能出成绩。坚持下去吧。

可以

可以！

一般来说你跳舞超过40分钟就回了
刚开始20分钟消耗的是肌肉组重重的能量
40分钟以上就会消耗脂肪

POWER 跟不上 你就多多锻炼吗~
我是跳hiphop的
流汗的感觉很舒服阿

我觉得跳着跳着就有体型乐
你要坚持阿！
我们那跳poppin的男生
到最后都是高高瘦瘦
不是很瘦 就是很匀称的身材 活着比那个还瘦一点
但是他们那样的身材穿衣服很好看
抬手就没样子了

加油吧！

可以，我也是跳Breaking的！！！建议把分给 猫mo★猫 他的回答比较好